第77章 今天我要好好的爱自己！(第1/2 页)
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今天一定要做的事：
1.培养宝宝定点吃奶，定点睡觉的好习惯。早晨八点醒玩两个小时，十点睡一大觉一个小时到一个半小时，早晨七点七点半醒，玩一个一个半小时，九点九点半睡觉，我在他身边睡一大觉一个多小时，不在他身边睡半个小时，起来玩一个小时又困了，十一点十一点半再睡半个小时。所以最好睡到八点左右起来，这样他玩耍的时间长还有精神，上午睡觉时间长睡得香，起来走走，精神玩耍。早晨五六点天快亮了还没大亮，给他换尿不湿他就能再睡一觉，睡到八点多。
最近三天宝宝晚上八点吃奶睡觉，睡五个小时到一点吃奶，三点醒一次拍拍就睡了，到了早晨六点左右再次吃一次奶，间隔五个小时，宝宝下半夜夜奶戒掉了，而且睡的特别香，能睡长觉了，我真的很高兴。白天吃奶间隔四五个小时也可以了，宝宝慢慢�
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